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适用角色与上手难度

🎯 学习产出： 掌握 Superpowers 技能体系，能独立运用七步工作流进行结构化开发

🚀 AI 能力提升： 技能扩展、自动化工作流

Superpowers 技能生态

预计阅读时间: 4 分钟

Superpowers 是一个开源的 Claude Code 插件，提供 14 个结构化开发 Skills，覆盖从设计探索到代码审查的完整开发流程。

Tip

本页属于技能系统的一部分。安装配置和七步工作流详解请参考 Superpowers 插件。

七步工作流

Superpowers 的核心是 7 步开发工作流，每一步对应一个或多个 Skill：

头脑风暴 → Git Worktree → 编写计划 → 子智能体驱动 → TDD → 代码审查 → 完成分支

Superpowers 的 14 个 Skills 按照开发 Pipeline 的阶段组织：

阶段	Skill	斜杠命令
入口	`using-superpowers`	—
设计	`brainstorming`	`/superpowers:brainstorming`
规划	`writing-plans`	`/superpowers:writing-plans`
隔离	`using-git-worktrees`	—
执行	`executing-plans`	`/superpowers:executing-plans`
执行	`subagent-driven-development`	`/superpowers:subagent-driven-development`
并行	`dispatching-parallel-agents`	—
实现与测试	`test-driven-development`	`/superpowers:test-driven-development`
调试	`systematic-debugging`	`/superpowers:systematic-debugging`
审查	`requesting-code-review`	—
审查	`receiving-code-review`	—
验证	`verification-before-completion`	—
收尾	`finishing-a-development-branch`	—
元技能	`writing-skills`	—

> /plugin install superpowers@claude-plugins-official

也可通过 CC-Switch 市场安装。

Superpowers 的 7 步工作流背后有三条不可违反的铁律：

systematic-debugging 遵循四阶段流程（复现→根因→修复→防护），配合"三振出局"升级规则——同一问题尝试 3 次未解决则请求人工介入。

完整的实战案例和方法论详解，请参考 Superpowers 插件。